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要避免身體濕氣加重,李昀真說,夏天若從戶外進到室內,不要狂吹冷氣、喝冰水,因身上毛孔打開,寒氣突然進去,就會讓身體不舒服。

台北市從近中午時,氣溫就達攝氏37.9度,之後氣溫一路走高,並多次破紀錄,下午2時28分,氣溫達攝氏38.5度,到2時46分高溫達攝氏38.7度,這也是今小額借款利率 年以來全台最高溫。

新竹證件借款 李昀真說,夏季氣溫炎熱,汗液外洩,容易耗傷心氣,令人煩躁不安,養生關鍵是「養心」,心屬火,可以多吃紅色的食物,如紅豆、蘋果、櫻桃、房貸利息計算公式 員林小額借款購屋房貸 貸款利率試算公式 台中小額借款快速撥款 (快速借錢)花蓮哪裡可以借錢 >新竹貼現南投汽車借貸免留車 苗栗汽車免留車 >債務協商會影響信用卡 胡蘿蔔、洛神花等。優惠貸款利率 公教貸款率利最低銀行國泰 a那家銀行信貸利率最低 >小額借款台南

開業中醫師李昀真受訪表示,夏季除了身體容易有濕氣,加上熱,身體可能出現疲倦、頭痛、腸胃不適、皮膚濕疹等狀況,飲食上應特別注意,不要過量飲食,且應選擇清爽食物、減少油膩,增加蔬果量。她說,可以多吃降火氣的瓜類,包含苦瓜、黃瓜、西瓜等,若體質偏寒涼不適合吃瓜類,也可以吃仙草、薏仁、蓮藕、百合等,也有安神作用。

她說,從5月20日到6月5日是小滿除濕期,要注意身體裡面的濕氣,近期門診很多人都會主訴有頭暈、軟便、皮膚出疹等問題,就是因為身體濕氣作怪公教貸款率利率 周轉資金 a員林青年創業貸款者青年創業貸款率利比較 當日放款 >台中小額借款2萬房貸二胎利率 債務整合條件 台東汽車借款免留車

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今天熱到爆,中醫師李昀真表示,想要消暑千萬不要狂喝冷飲、吃冰,以免體內熱散不出去又累積濕氣,反高雄二胎 而更不舒服,可改吃仙草、薏仁和蓮藕。

不少人也習慣喝冰水、沖涼讓身體降溫,李昀真說,突然喝冰水可能讓身體突然受刺激,南投二胎貸款 血管收縮,若有心血管慢性疾病者,有出狀況風險,建議喝常溫甚至溫水,幫助新陳代謝,且也不要在大熱貸款利息 天沖冷水澡,避免身體突然受到刺激。

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